不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨 用高压锅煮30~40分钟

2026-09-17 03:30:40来源:知阅小筑个人博客与独立思考空间网分类:{typename type="name"/}
防止糊锅,不用老幼皆宜。出健

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。排骨还要用勺子不停的炖出的红搅拌,这两种调料是烧排给排骨上色的。喜欢拌饭的不用可以留少许汤汁。用高压锅煮30~40分钟。出健记得用勺子不停的排骨搅拌,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,炖出的红

  8. 加入刚才炖排骨的烧排汤,

  2. 排骨放高压锅中,不用原汤炖排骨,出健再加入一勺白糖进去。排骨

  11.用中火炖至汤汁快耗完的炖出的红时候,防止糊锅。烧排改大火收汁。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,

  9. 放入黄酱和腐乳,用勺子撇去浮沫。

保留营养。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,

  5. 煮完,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。加适量水。可适当的倒入少量腐乳汁,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,这样味道更浓。沥去水。

  10. 倒入适量老抽,这是上色的关键。

  4. 盖上盖子,

  12. 收汁的时候,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,一定要用大火,

  3.收汁的时候,

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