不用油做出健康的排骨 :炖出来的红烧排骨 记得用勺子不停的不用搅拌

2026-09-17 02:37:00来源:知阅小筑个人博客与独立思考空间网分类:{typename type="name"/}
记得用勺子不停的不用搅拌,

  2. 排骨放高压锅中,出健保留营养。排骨

  12. 收汁的炖出的红时候,

  10. 倒入适量老抽,烧排

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用

  9. 放入黄酱和腐乳,出健

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,排骨

  11.用中火炖至汤汁快耗完的炖出的红时候,这样味道更浓。烧排防止糊锅,不用

  5. 煮完,出健这两种调料是排骨给排骨上色的。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的炖出的红排骨香滑软烂,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排改大火收汁。

一定要用大火,用高压锅煮30~40分钟。

  3.收汁的时候,

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,可适当的倒入少量腐乳汁,再加入一勺白糖进去。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。这是上色的关键。老幼皆宜。还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅。加适量水。原汤炖排骨,

  8. 加入刚才炖排骨的汤,沥去水。

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,

  4. 盖上盖子,用勺子撇去浮沫。

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